ストレスケアの重要性【甲府市エステサロンアンリール】

query_builder 2023/10/21
フェイシャルボディケア

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デコルテマッサージ

ストレスケアの重要性


こんにちは!


甲府市エステサロンアンリールです。

日毎に秋の気配を感じる今日このごろ、皆様お変わりありませんでしょうか？


今回は、「ストレスケアの重要性」をテーマに、ストレスが肌に与える影響や、アンリールでのストレスケアの方法についてお話したいと思います♪


ストレスは私たちの身体に様々な影響を与えます。特に肌はストレスにとても敏感です。以下では、ストレスが肌に与える具体的な影響について詳しく説明します。 


●ストレスが肌に与える影響




1. くすみや肌荒れ

ストレスは血行を悪化させ、肌の新陳代謝を阻害します。

またストレスが原因で免疫力が低下し、ターンオーバーのリズムが崩れると肌を守るバリア機能が弱くなってしまいます。

バリア機能が弱くなると、花粉やハウスダスト、排気ガス等々、肌の中に入れたくない、外的刺激や異物が侵入してしまい、その結果、肌のくすみや肌荒れが引き起こされます。

さらに、ストレスが増えると、皮脂の分泌が過剰になり、毛穴が詰まりやすくなるため、ニキビや吹き出物の発生リスクも高まります。  


2. 乾燥肌 　　

ストレスは皮脂の分泌を乱し、肌の水分保持能力を低下させます。結果として、肌が乾燥し、カサカサした肌質になります。

乾燥肌は肌の老化を促進させる可能性もあり、シワやたるみの原因となることもあります。  


3.逆に、脂っぽい肌 　　

一方、ストレスが増えると、 自律神経が乱れたり、ホルモンバランスが崩れて男性ホルモンが大量に出てしまう可能性があります。

男性ホルモンは皮脂の分泌が促されてしまうため、皮脂過多となり脂っぽい肌に・・・脂っぽい肌は毛穴詰まりの原因になり、ニキビができやすくなります。

またストレスによって炎症を抑える力も弱くなってしまうこともあり、赤いニキビが治りにくくなります。    



4．休む時間を大切に

これらの影響を軽減させるためには、ストレスを適切に管理し、リラックスする時間を持つことがとても大切です。

アンリールではお客様のストレスケアに寄り添い、様々なアプローチをしていきます。  


ストレスによる肌トラブルを和らげるために、アンリールでは保湿やリフレッシュ効果のあるフェイシャルトリートメントを行います。

肌を労りながらストレスを癒すことで、健やかな肌を取り戻すお手伝いをさせていただきます。


また、デコルテトリートメントやボディケアでは、ストレスの緩和に効果的なマッサージを心がけています。身体の緊張を緩め、血行を促進することで、ストレスホルモンの分泌を抑制し、リラックス効果をもたらします。

筋肉のコリを取り除き、老廃物を流していくことによって、お疲れを抜いていきます。


そして、心地よい音楽やアロマのいい香りに包まれながら、快適な空間で、日々の疲れやストレスの緩和を身体全体で感じていただけたら幸いです。

直接肌にアプローチするだけでなく、心にもストレスケアを働きかけ、日常のストレスから解放し、お客様が心身ともにリラックスできる時間をご提供いたします。



Anrire　長畑久美


フェイシャルメニュー⇓

https://anrire-kofu.com/esthetic/



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エステサロンAnrire

住所：山梨県甲府市中村町9-11 エスポワール205

電話番号：090-8772-8715

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