梅雨の時期に起こる体調の変化［山梨県甲府市エステサロン］ | 甲府から脱毛施術の高品質なサービスの質やスキンケアアドバイスなどを発信

梅雨入りしましたね。

この時期になると、決定的な何かはないけれどなんとなくだるい、頭が痛い・・・そんなことはないですか？

この時期になるとなぜ不調が出やすくなるのでしょうか！

それは気圧の変化によるものです☂

雨が降り気圧が下がると、体を外に膨らませようとする力が働きます。

しかし私たちの体はその力に対抗するため、血管や筋肉を収縮させて、体内の圧を調整しようとします。

この体の中で起こっている変化をストレスと感じてしまい自律神経がみだれて体調不良になってしまいます(>_<)

体調不良にならないようにするには、自身では気づいていない場合もありますが、いつもより身体が疲れていることを自覚し、十分な睡眠や休息をとるようにしましょう。

エステサロンではきれいな肌や体にするだけではなく、心を癒し身体をリラックスさせる効果なども期待できます。

緊張されている筋肉をゆるめて、ゆったりと癒しのお時間をすごされてみてはいかがでしょうか(*‘∀‘)

梅雨の時期の微妙なお身体の不調、ケアとしてお役に立てれば嬉しい限りです♡